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1 0 I B E G E G N U N G M I T B U D D H A Im buddhistischen Zentrum Bodhi Path in Renchen-Ulm an einer Schnupper-Meditation teilnehmen und lernen das Gedankenkarussell zu stoppen Habe ich das Auto verriegelt? Und wann ist noch mal das Meeting morgen? Wer kennt nicht die Gedankenfl ut die uns tagsüber auf Trab hält und mitunter den Schlaf raubt In der Meditationshalle des Bodhi-Path-Zentrums werden Besucher dazu animiert die Alltagsgrübeleien für eine Weile beiseitezuschieben und sich auf das Hier und Jetzt zu fokussieren Jeden Mittwochabend fi ndet ein kostenfreier Meditationskurs für Einsteiger statt zu dem es keiner Anmeldung bedarf Je nach persönlicher Vorliebe liegen Matten Kissen oder Stühle bereit um eine bequeme Position mit Blick auf die lächelnde Buddha-Figur vorne im Altar bereich einzunehmen Die Kursleitung heißt jeden Gast herzlich willkommen dämpft eine allzu hohe Erwartungshaltung und regt vielmehr dazu an sich über kleine Erfolge zu freuen Während der 45-minütigen Sitzung hat jeder Teilnehmer mehrfach die Chance für wenige Minuten bewusst die Stille zu genießen – danach tauscht sich die Gruppe in der Runde aus wie und ob es geklappt hat mit dem Training des Geistes Dazu gibt die Kursleitung wertvolle Tipps und natürlich ist jeder eingeladen nächste Woche wieder nach Renchen-Ulm zu kommen Im Jahr 2006 wählte Shamar Rinpoche ein bedeutender tibetischer Meister der buddhistischen Tradition genau diesen Standort in der Ortenau aus um den Hauptsitz der Bodi-Path-Zentren zu eröff nen So wurde ein ehemaliger Landgasthof in einen international wichtigen spirituellen Treff punkt verwandelt wo bis heute ein umfangreiches Programm buddhistischer Kurse angeboten wird – für mehrtägige Kurse stehen Übernachtungszimmer zur Verfügung Doch das Zentrum eignet sich auch gut für eine Mini-Auszeit vom Alltag Neben der Meditationshalle befi ndet sich ein Garten mit geweihter Stupa der jederzeit geöff net ist Am plätschernden Wasser kann man Platz nehmen und womöglich kommt das Gedankenkarussell hier für eine kleine Weile zur Ruhe EINLADUNG ZUR MEDITATION Für mich Einfach mal die Stille genießen Bodhi Path – Buddhistisches Retreat-Zentrum Kaierstraße 18 77871 Renchen-Ulm Tel 0 78 43 72 32 bodhipathrenchenulm de 48 Meine At empause 2