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TOUR 11 WERTHE UND AUEN 133 Vom Rhein zur Sieg und zurück 36 km | 73 Hm | 3 5 Std | Rundtour TOUR 12 ALTER NEUER RHEIN 143 Streifzüge im Kölner Norden 26 KM | 48 Hm | 2 5 Std | Rundtour TOUR 13 GINSTER UND DÜNEN 155 Durch die Wahner Heide 30 km | 154 Hm | 3 5 Std | Rundtour TOUR 14 DEN DOM IM BLICK 169 Höhentour um Bergisch Gladbach 38 km | 345 Hm | 4 Std | Rundtour TOUR 15 RÖMER UND RITTER 181 Burgentour im Kölner Südwesten 27 km | 108 Hm | 3 Std | Rundtour Blick aufs Müngersdorfer Stadion